寝入りばなに体が急降下するような「ジャーキング現象」を体験したことが一度はあるはず。ストレス社会で寝足りない人もいるでしょう。さて、この原因は何なのか?予防することはできるんでしょうか?
睡眠不足対策で抜け毛が回復
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