○ 道端アンジェリカさんの半身浴
道端アンジェリカさんの半身浴の時間は30〜40分だそうです。
彼女も自身がプロデュースした
ヨガデトックスを使用しているのは、もちろんのことですが、ただじっと半身浴をしているだけではないようです。
マッサージをしたり、炭酸水を飲んだりして、
汗をいっぱいかくことを心掛けているようです。
やはり、水分補給が非常に大切で、道端アンジェリカさんも体に優しく常温の水かぬるめのお湯を飲むように心がけているようですね。
また、お風呂で半身浴以外にも入浴後には、ヨガやストレッチで
基礎代謝のことにも心掛けているようです。
そんな
道端アンジェリカさんがロデュースした
ヨガデトックスをあなたも体験して見てはいかがですか?
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